Trening mentalny i coaching

WARSZTAT POZNAWCZY ”LUSTRO”

To metoda rozwojowa prowadzona w formie kreatywnych zadań polegających na tworzeniu historii wybranego bohatera. Można dopatrzyć się w niej wpływów gier RPG i zasad scenopisarstwa. Warsztat daje pole do nieskrępowanych popisów narracyjnych, z drugiej strony, zupełnie takiej twórczości nie wymaga – daje uczestnikom pełną autonomię. Często największym wyzwaniem jest finał warsztatu i jego główna zasada mówiąca o tym, że ”prowadzisz własną kreację, o której tylko Ty decydujesz

”Wędrówka po skrawkach życia”

wybranego bohatera może budzić emocje, opór i frustrację, jednak również fascynację i ciekawość.

Część kreatywna trwa ok 90 minut. Drugą część warsztatu stanowi omówienie kreacji uczestnika. Trwa ok 150 minut.

Diagnostyka sesji oparta jest m.in. o procedurę pierwszej pomocy emocjonalnej, program ”12 kroków”, analizę transakcyjną Erica Berna i mapę świadomości Davida R. Hawkinsa.
Metoda poznawcza nawiązuje do ”teorii lustra” oraz idei ”katharsis” starożytnego greckiego teatru.

Co daje warsztat ”z Lustrem” i jego analiza?

• Pozwoli rozpoznawać prawdę o sobie
• Zmienia postrzeganie rzeczywistości i inicjuje transformację osobistą
• Pomaga zrozumieć źródło oporu wobec zmian
• Odkrywa prawdziwe przyczyny życiowych kryzysów
• Ułatwia zrozumienie przyczyn wydarzeń
• Wpływa na sposób komunikacji z drugim człowiekiem
• Partnerom pozwala lepiej poznać siebie i zrozumieć nawzajem
• Rodzicom ułatwia komunikację z dziećmi i przynosi zrozumienie wyzwań,
• Dzieciom (młodzieży i starszym) pozwala zrozumieć rodziców i ”dom rodzinny”
• Osobom, które wstąpiły na ścieżkę osobistego rozwoju daje nową perspektywę, często pomaga ułożyć dotychczasową wiedzę i doświadczenia.
• Wspiera superwizję trenerów/coachów szeroko pojętego rozwoju osobistego.

Jeśli masz już doświadczenia z różnych procesów rozwojowych, które nie przyniosły oczekiwanych przez Ciebie rezultatów, jesteś specjalistą w pracy z ludźmi i chcesz poukładać swoje doświadczenia albo odpowiedzieć na nurtujące pytania, pokażę Ci jak w pełni korzystać z własnej wiedzy i doświadczeń. Jeśli tak zdecydujesz, zobaczysz jak stawać się każdego dnia jeszcze lepszym człowiekiem, partnerem, rodzicem, menedżerem czy szefem.

Warsztat prowadzony metodą lustra przeznaczony jest dla osób zaawansowanych w rozwoju osobistym. Zainicjowana transformacja osobista może być kontynuowana w procesie coachingowym.