+48 608 066 110

czynny 7.00 - 20.30

Coach dla kobiet

Justyna pracuje nad nurtem work – life – balance, specjalizuje się w pracy nad osiąganiem określonych celów oraz rozwoju osobistego. Wspiera kobiety w powrocie do pracy, rozwoju kariery, szkoli liderki. Oprócz sesji coachingowych, prowadzi również szkolenia wspierające rozwój kompetencji miękkich zarządzania sobą, a także umiejętności menadżerskich dla kadr kultury i NGO. Pracuję z osobami 15+.

Specjaliści

Jak będzie wyglądała nasza współpraca?

Podczas pierwszego spotkania badam Twoje potrzeby i oczekiwania, po czym wspólnie omawiamy model współpracy,wytyczamy konkretny cel ipracujemy wkierunku jego realizacji. Jeśli temat jest bardziej złożony, określamy harmonogram całego programu coachingowego.

Czas trwania procesu coachingowego to zdecydowanie sprawa indywidualna. Może to być jedno spotkanie, gdypotrzebujesz przygotować się do ważnej rozmowy czy bierzesz udział w procesie rekrutacji. Może to być równieżklika sesji (4- 6-8 ), gdypotrzebujesz podjąć ważną decyzję odnośnie swojej kariery, rozwoju, czujesz, że niezbędne są zmiany w życiu lub chcesz nauczyć się nowych umiejętności – naprzykład zarządzania czasem, złapania balansu między pracą, domem, pasją.Proces coachingowy może też trwać nawetkilka miesięcy iwięcej. Dajemy sobie czas – to Ty decydujesz ,nad jakim celemi w jakim zakresie chcesz pracować.

Na każdym spotkaniu zazwyczaj poruszany jest jeden temat.Sprawdzamy wtedy, cojest możliwe, jaka strategia działania będzie najlepsza – wszystkopoto, bynakoniec sesji wyjść z konkretnym planem działania.
Pierwsza część następnego spotkania nawiązuje do tego, co przerabialiśmy na ostatniej sesji, dzięki temu układamy działania i informacje, zachowujemy spójność i możemy spokojnie pracować dalej.

Każda historia jest inna, każda wymaga dostosowania odpowiednich narzędzi itechnik. Pracuję wmodelu grow, ale przede wszystkim intuicyjnie, bazując na doświadczeniu, dopasowuję metody i narzędzia, do indywidualnych potrzeb klienta. Nie dotykamy wątków i emocji, na których wybrzmienie nie ma Twojej zgody.

Jakie obszary obejmuje coaching?

  • Lepsze poznanie siebie i swoich potrzeb
  • Osiąganie celów i motywacja
  • Work – life – balans, równowaga życiowa i wewnętrzny spokój
  • Ćwiczenie asertywności i odwagi swojego ‘ja”
  • Zmiana nawyków
  • Rozwój osobisty i rozwój Twojej kariery
  • Praca nad przekonaniami
  • Poprawa relacji i komunikacji

Przywiązuję ogromną wagę do przestrzegania standardów pracy. Dzięki temu możesz mieć pewność, że sesje prowadzone będą w atmosferze pełnej poufności i przyniosą oczekiwane rezultaty.