Terapia w zespołach bolesnego miesiączkowania i w endometriozie

Czym są zespoły bolesnego miesiączkowania i endometrioza

Bolesne miesiączkowanie to dolegliwość, która u części kobiet ma charakter fizjologiczny, jednak silny, nawracający ból podbrzusza, promieniujący do okolicy lędźwiowo-krzyżowej lub nóg, może wskazywać na endometriozę – przewlekłą chorobę, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy rozwija się poza jamą macicy. Towarzyszące jej zrosty i stany zapalne w obrębie miednicy bywają przyczyną nie tylko bólu w trakcie miesiączki, ale też dolegliwości jelitowych, bólu przy współżyciu czy problemów z płodnością. Ze względu na złożony charakter schorzenia, jego leczenie wymaga podejścia łączącego kilka form terapii.

Jak fizjoterapia wspiera leczenie tych dolegliwości

Fizjoterapia nie zastępuje leczenia farmakologicznego ani chirurgicznego, ale stanowi jego istotne uzupełnienie. Terapeuta pracuje nad rozluźnieniem napiętych mięśni i powięzi w obrębie miednicy, poprawą ruchomości stawów lędźwiowo-miednicznych oraz prawidłowym ustawieniem miednicy względem kręgosłupa. Istotnym elementem pracy bywa też redukcja napięcia mięśni dna miednicy, które u wielu pacjentek z przewlekłym bólem są nadmiernie napięte, co dodatkowo nasila dolegliwości. Regularna terapia pomaga zmniejszyć ból towarzyszący miesiączce, poprawić komfort życia codziennego oraz częściowo złagodzić dolegliwości jelitowe i moczowe związane z zrostami.

Jak wygląda terapia w Vitall Clinic

Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad dotyczący charakteru dolegliwości, ich nasilenia oraz wpływu na codzienne funkcjonowanie pacjentki, a następnie ocenę postawy i badanie palpacyjne okolicy miednicy. Na tej podstawie fizjoterapeuta dobiera indywidualny plan terapii, łącząc techniki manualne z elementami autoterapii – między innymi ćwiczeniami oddechowymi wspierającymi tor przeponowy oraz stopniowym wprowadzaniem umiarkowanej aktywności fizycznej. Efekty terapii są zazwyczaj odczuwalne stopniowo, dlatego proces ten wymaga systematycznych wizyt oraz cierpliwości ze strony pacjentki.